ОТЗЫВЫ

Анастасия Ермакова, web developer

Хотела от всей души и тела поблагодарит замечательную Наталью Басанскую за ее курс «Школа осанки»!

Моя профессия подразумевает постоянное сидячее положение, и из-за этого часто болит спина. Плюс редкая физическая нагрузка не позволяет как следует размяться и растянуть затекшие мышцы.

С Натальей я знакома достаточно давно, и когда узнала, что она открывает группу для таких как я тружеников умственного фронта — с удовольствием присоединилась. Мне очень нравится атмосфера тепла, уюта и комфорта — все участницы вне зависимости от своих физических навыков спокойно выполняют все упражнения. Ты можешь регулировать нагрузку во время упражнения и следить за своими результатами. Мягко и нежно Наталья поправляет движения, если что-то не совсем удается. 

У меня нет стремления сесть на шпагат за полгода, но я замечаю, какой подвижной и выпрямленной стала спина, как из твердокаменных более подвижными стали бедренные суставы. 

Мне стало удобно двигаться плавно, без тяжести и сутулости. Приходят в тонус мышцы бедер, и это несмотря на постоянное сидение в кресле.

Конечно, регулярность тренировок и домашние упражнения никто не отменяет. Но вместе с Натальей придерживаться поставленных задач проще, понятнее и приятнее.

Появляется и свобода внутри — быть более гибкой и в теле, и в принятии решений) Быть свободной в теле и в выборе)

Я очень благодарна Наталье и с удовольствием рекомендую «Школу Осанки» и ее ведущую как проводника в мир настоящего, женского.

Евгения Евлентьева, основатель проекта "Not Like A Dog"

Отличная задумка. Проект обещает решить конкретный запрос и я вижу результат уже после первого занятия. Вся философия и упражнения по теме. Тело чувствует, что идет работа, устаешь, но оно того стоит: спина разогревается, вытягивается позвоночник, преображается походка, проявляется грациозность в движениях рук, повороте головы. Благодаря ощутимому прогрессу и потрясающей Наталье, чуткой, профессиональной, образцово-вдохновляющей, занятия, пусть и не простые, но в радость.

За три занятия раскрылась грудная клетка, удлинилась шея, шаг стал более легким. Я стала более скоординирована в движениях. И, самое главное, я гораздо лучше выгляжу. Даже одежда стала лучше сидеть. 

Ввиду малоподвижного образа жизни, начала болеть спина, и в целом расплылся силуэт. Мне не хотелось танцевать, задача была найти такой формат, который уделяет моей проблеме максимум внимания. В этом случае — точное попадание в запрос и отличная реализация.

Занятия проходят на подъеме, небольшая группа, все ходят регулярно, поэтому атмосфера дружеская, но при этом рабочая. Наталья удивительно умеет, поощряя общение, сохранять структуру занятия, делать участников в ритме и контролировать процесс.

Удивительный профессионал своего дела. Пример того, как нужно работать над собой с удовольствием, не забывая жить. Как радоваться переменам и плодам не только собственных усилий, но и остальных участниц.

Очень продвигающий тренер.

Татьяна Гриотти, графический дизайнер

На занятиях "Школы осанки" происходит настоящее перевоплощение. Даже после занятий йогой у меня не было такого сильного духовного подъёма и приятных ощущений в теле. Все его части словно встают на свои места, кровь начинает приятно разгоняться по телу и ты ощущаешь теплое дыхание в мышцах, о существовании которых я и не подозревала. Тело, подобно растению, которое тянется за солнечными лучами, распрямляется и становится легче. Хочется не идти, а парить, слегка касаясь земли кончиками пальцев. Спасибо тебе за эти волшебные ощущения, Наталья!

Ирина Щеглова, писатель, лингвист 

Самый оригинальный и полезный проект для женщин. Потрясающий микс танцев, растяжки, работы у балетного станка. Не променяю его ни на йогу, ни на пилатес. Каждый раз чувствую вдохновение до, во время и после занятия! Все заметили изменения в моей осанке. А я иду все более легкой походкой и улыбаюсь себе в зеркале! Сопровождение Натальи потрясающее: каждой она уделяет время, её энергия, как живая вода, дарит силы. Проект Школа Осанки - моя опора и источник радости.

Заполните форму обратной связи, автор курса с вами свяжется в ближайшее время

Никитский бульвар 15/16

​​

Телефон: +7 (905) 718-63-16

shkola_osanki@mail.ru

  • Facebook Социальной Иконка
  • Instagram

© 2019 ШКОЛА ОСАНКИ

Имя *

E-mail *

Телефон *

Промокод

Комментарий