ПРОГРАММА онлайн-занятий  

​​

Групповые занятия в режиме онлайн:

​

Групповые занятия проходят в режиме прямых эфиров в Инстаграмм аккаунте @shkola_osanki_online

​

• каждый ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ с 11:00 

 

Длительность занятия 40-45 мин

 

Эфиры сохраняются в IGTV 24 часа

Вы можете заниматься в любое удобное для вас время 

 

Абонемент на месяц - 1800 рублей

Расчет идет с даты оплаты.

После оплаты вы получаете доступ к занятиям

ОНЛАЙН КУРС

проекта "ШКОЛА ОСАНКИ"

​

В программе разработан самый эффективный комплекс упражнений, на проработку тонуса мышц и растяжки всего тела. Упражнения адаптированны для домашнего формата занятий.

​

Онлайн-курс длится 25 дней и состоит из:

• 25 видео уроков с сетами упражнениями по 5-25 минут

• мотивирующие задания 

• вдохновляющие видео-материалы

​

Оплата курса 2500 рублей

С доступом 3 месяца